Beratung
"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen."
(Jon Kabat-Zinn)
Meine Arbeitsweise
In meiner Rolle als Coach und Trainerin sehe ich mich
in erster Linie als Wegbegleiterin meiner Klienten.
Ohne Ihnen die Verantwortung abzunehmen begleite ich
Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken und versteckten Potenziale
zu erkennen. Dadurch gewinnen Sie Orientierung und Klarheit,
die es Ihnen ermöglicht mit einem guten Gefühl die gewünschten Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.
Das Problem und die Lösung liegen in einem Selbst.
Ich gehe von einem ganzheitlichen Menschenbild aus.
Das bedeutet für mich, meine Klienten mit all ihren Bedürfnissen, Erfahrungen, Fähigkeiten und Widersprüchlichkeiten wertungsfrei wahrzunehmen, zu respektieren und ihnen auf Augenhöhe zu begegnen. Ganzheitlich bedeutet darüber hinaus auch Körper,
Geist und Seele zu einer Einheit zu verbinden.
Deshalb kombiniere ich in meiner Arbeit die Methoden des systemischen Coachings mit denen des Yoga, basierend auf
Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen. Beides stellt die Selbstverantwortung in den Mittelpunkt.
Neben der systemischen Fragestellung geht es auch darum
den Körper wahrzunehmen. Wie steht es mit der physischen
Gesundheit, der Leistungsfähigkeit, dem Stressmanagement
und dem persönlichen Kräftehaushalt?
Darüber hinaus geht es auch den Geist zu schärfen für das
eigene Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, das Lernen
und für die persönliche als auch berufliche Entwicklung.
Dabei wird auch die Seele berücksichtigt hinsichtlich der Werte,
des Sinnes, der Berufung und der damit verbundenen Erfüllung.
Die Methoden, die im Laufe des Prozesses entsprechend
angepasst werden können, unterstützen Sie dabei inne zu
halten und nach innen zu schauen. Dabei entwickeln Sie nicht
nur neue Ideen, Sie finden auch den Weg sie umzusetzen.
Jeder Mensch ist anders und genauso unterschiedlich sind
auch die Lösungswege, die zu dauerhaftem Erfolg und
körperlichem sowie seelischem Wohlbefinden führen.
Eine angenehme, entspannte Arbeitsatmosphäre ist mir
ebenso wichtig, wie die Eigenmotivation zur Veränderung
und das gegenseitige Vertrauen in der Zusammenarbeit.
Die Konzentration liegt hierbei auf dem, was Sie sich als Ziel
gesetzt haben und welche Veränderungen Sie in ihrem Leben vornehmen wollen. Verschwiegenheit ist selbstverständlich
und gehört zu meiner ethischen Grundhaltung.
Am Anfang jedes Coachingprozesses steht die Erstberatung.
Diese kann telefonisch oder persönlich stattfinden. Gemeinsam werden Zielsetzungen formuliert und Möglichkeiten besprochen.
Meine Tätigkeit ersetzt keine medizinische Behandlung.
Im Krankheitsfall wenden Sie sich bitte an einen Arzt.
Ziele erreichen. Meine Wege gehen.
Das Ziel ist den Weg in ein erfülltes und zufriedenes Leben
zu gehen, indem Sie
- blockierende Glaubenssätze aufgeben und
- Handlungsmuster erkennen.
- Verantwortung für sich übernehmen.
- die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.
- die Sprache Ihres Körpers verstehen.
- emotionale Stabilität und Klarheit finden.
Glück ist eine Entscheidung.
Mit einem Coaching entscheide ich selbst eine neue Richtung ein zuschlagen. Es erfordert Mut diesen Weg zu gehen, seine eigene Potenziale zu entdecken und persönliche Ressourcen zu aktivieren. Dies ist die Voraussetzung, um sich Veränderungsprozessen zu stellen und glücklich zu werden.
"Glück ist eine Entscheidung, nicht eine Erfahrung. Ihr könnt euch dazu entscheiden, ohne das, was ihr zu brauchen meintet, glücklich zu sein, und ihr werdet es sein." (Neale Donald Walsch)
